デトックス生活

食品添加物について、

食品添加物ってどれくらいあるか知っていますか？
まず、
1.厚生大臣が認可した「指定添加物」３３８品目と
２.動植物から作成され使用実績から認められた物「既存添加物」４８９品目
さらに、「天然香料」、「既存の添加物」

合計すると、８００品目以上になります

また、添加物によっては、発ガン性の疑いがあり、欧米では使用禁止になっているものもあるので、私たち一人一人が注意していかなければならないと思っています。
（国がＯＫ出しているのに、個人が注意しなければならないなんて何か変ですよね、でも、それだけ国が信用できないって事ですよね！）

「デトックス」って何の事か知っています？

いきなり変な質問でごめんなさい

でも、「デトックス」（ＤＥＴＯＸ）の意味をきちんと知っている人がどれだけいるのかなと思っています。
なぜなら、いろんな広告等に「デトックス」がのっていますが、きちんと説明しているのがないんです。
だから、
「ヨガ」とか
「エクササイズで汗をかく事」や
「岩盤浴」果ては
「断食」まで・・・

２００５年ころ女性誌を中心に広まった時の訳し方が「毒だし、解毒」と言うように書かれてあったので、

「デトックス」＝「解毒」＝「ダイエット」

と言う風に思われてしまったのではないでしょうか？

では、あらためて「デトックス」とはなんでしょうか？

「デトックスとは、体の中にたまった毒素を排出、または解毒する事」
です。

「デトックス」＝「解毒」＝「ダイエット」は半分はあっているんです
ただし、毒素とは、生命に害毒を及ぼすかも知れない有害なミネラルや化学物質の事を言います。

次回から、有害物質について説明をしていきます。

初めまして！
”デトックス生活”なのですが、
私が、健康について一番最初に考えるようになったのは
出産のころに話題になった
”母乳からダイオキシン”と言う記事です。

母乳で育てていた私としては、まさに青天の霹靂とも言える
衝撃的なニュースでした、
当時、まだインターネットが普及していなかったので、
図書館で、資料を調べました、
さらにショックだったのは、
”日本人の母乳に含まれるダイオキシンの量は欧米の１０〜１００倍”
であるとの記事でした、

当時、妊婦は、カルシュウムを取るため魚を食べましょう。
とのキャンペーンの下、肉より魚の方が体にいいと、言われていました。

このように、世間では正しい情報が伝わらない場合もありますので、微力ですが、私が今まで１○年かけて調べてきた、デトックス、リンパ等
を皆さんに報告して、また、見てくれている皆様の知っている情報を教えてもらい、正しい知識を皆さんでシェアしたいと思い、このブログを発行する事にしましたので、どうぞ、ご意見お願いします、